超厳選!妊活サプリのおすすめ5つを紹介【男性用もアリ】

妊活サプリおすすめ5つ妊活
  • おすすめの妊活サプリを知りたい
  • それぞれのサプリの特徴を知りたい

本記事ではこんな疑問を解決します。

妊活をサポートするグッズの一つにサプリがありますが、種類がありすぎて何を選んでいいのか悩んでしまいますよね。

一言でサプリといっても、栄養素や成分、値段は様々あるので、それぞれの体質やライフスタイルに合わせて選ぶ必要があります。

そこで本記事では、整体師として妊活中の方のケアに携わる私が、おすすめの妊活サプリ5つと各商品の特徴をまとめました。

本記事の内容
  • 妊活サプリおすすめ5選
  • おすすめ男性用サプリ
  • 妊活サプリを飲むときの注意点

以下に紹介するサプリは、私の患者さんも飲んでいる方が多く、実際に妊娠に至った例もいます。

それでは早速みていきましょう。

妊活サプリおすすめ5選

妊活サプリおすすめ5選

妊活サプリのおすすめは以下の5つです。

ベルタ葉酸サプリ

ベルタは葉酸サプリ売上ナンバー1のサプリです。

迷ったらコレでOK。

特徴
  • 葉酸の他に、鉄分、ビタミンB群など、女性に欠乏しやすい栄養素が豊富
  • 保存料、着色料無添加
  • 妊活サプリの中では価格が安い
料金初回1,980円、2回目以降3,980円
こんな人にオススメ
  • 野菜や果物が不足しがち
  • とりあえず葉酸を補いたい
  • なるべく低コストにおさえたい

\今すぐチェック!/

マカナ

マカナは葉酸だけでなく、妊活成分である「マカ」が配合されたサプリです。

特徴
  • 8大妊活成分すべて配合
  • 「ご夫婦協力コース」はさらにお得
  • 不妊治療クリニックでも推奨
料金初回3,980円、2回目以降5,980円
特典
  • 不妊カウンセラーとの電話相談
  • 栄養指導
  • 男性妊活用観察キットプレゼント
こんな人にオススメ
  • 夫婦でサプリを飲みたい
  • 不妊カウンセリングや栄養指導を受けたい

\今すぐチェック!/

美的ヌーボプレミアムPlus

美的ヌーボプレミアムPlusは、天然素材100%の妊活サプリです。

特徴
  • 厳選された野菜や果物の天然素材を使用
  • 葉酸の他にDHA、EPAも新配合
  • 合成添加物、保存料無添加
料金初回2,980円、2回目以降6,912円
こんな人にオススメ
  • 安心して飲みたい
  • 普段からオーガニック、無添加の食品にこだわっている
  • 青魚が嫌い(DHA、EPAが不足がち)

\今すぐチェック!/

ショウガ葉酸

ショウガ葉酸は、生姜の有用成分で温活もできる葉酸サプリです。

特徴
  • 生姜成分により温活にも有効
  • 体の変化に合わせた成分配合(妊活中~妊娠4か月は葉酸中心、妊娠5か月~は鉄を豊富に配合)
料金初回2,980円、2回目以降3,980円
特典
  • 7日間返金保証
  • カード決済の場合は毎月累積50円引き
こんな人にオススメ
  • 冷え体質を改善したい
  • 極力安く、長く使いたい

\今すぐチェック!/

レピールオーガニックス

レピールオーガニックスは、オーガニックレモン生まれの葉酸サプリです。

特徴
  • 原料はすべて植物由来
  • 合成添加物、保存料無添加
  • 限りなく食事に近い葉酸サプリ
料金2カ月分9,800円、4か月分19,600円
こんな人にオススメ
  • アレルギーなどのデリケート体質
  • オーガニックやボタニカルにこだわりたい

\今すぐチェック!/

【番外編】男性用のおすすめサプリ

【番外編】男性用のおすすめサプリ

続いて、男性用の妊活サプリをご紹介します。

TENGAヘルスケア[精育支援サプリメント]

TENGAヘルスケア[精育支援サプリメント]は、亜鉛を豊富に含む男性用の妊活サプリです。

特徴
  • 男性力に必須のプリマビエ、亜鉛、ビタミンを配合
  • 楽天ランキング「サプリメント部門」第1位
  • リーズナブルな価格
料金定期購入1,990円
特典精子観察キット「TENGAメンズルーペ」プレゼント(期間限定)
こんな人にオススメ
  • 夫婦で妊活を頑張りたい
  • 精子力を上げたい
  • 検査で精子に異常があるといわれた

\今すぐチェック!/

精子力を検査してみよう

ちなみに精子力は、「ベビーライフ研究所 郵送精子検査サービス」を使えば病院に行かずに調べることができます。

自宅で採精し郵送すると、精子数や濃度を含む主要項目の結果をメールで知らせてくれます。

5,000円以内で詳細な検査ができるので、気になる方はお早めにどうぞ。

>>郵送精子検査サービス公式サイトへ

妊活サプリを飲むときの注意点

妊活サプリを飲むときの注意点

妊活サプリを飲むときの注意点は、「サプリに頼らないこと」です。

よくある失敗例が、サプリだけ飲んで満足し、その他の妊活をサボってしまうことなんですね。

いくら高価なサプリを飲用しても、暴飲暴食をして不規則な生活を送っていたのでは何の意味もありません。

あくまでも、「普段の生活習慣を正した上で、サプリで補う」という位置付けであることを忘れないでください。

43歳で妊娠した女性が妊活中に実践した7つのこと【妊活応援ブログ】
「40代だし妊娠は難しいかな…」と諦めていませんか?本記事では、43歳で妊娠した女性が妊活中に実践した7つのことを紹介します。妊活中の方をサポートするブログですので、是非お読みください。

まとめ:まずは3か月続けて体質を改善しよう

まとめ:まずは3か月続けてみよう

妊活のための体質改善に必要な目安は、最低3か月。

理由は、卵子の元になる細胞が成長し、排卵するまでに約3か月を要するからです。

上記の妊活サプリの中から自分に合うものを選んだら、まずは3か月は続けてみましょう。

きっと、あなたの妊活をサポートしてくれるはずです。

妊活は、残酷にも必ずリミットがあります。

できることは今すぐ実践しましょう。

タイトルとURLをコピーしました