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身体の不調

食品の裏側を読んで著者の講演を聞きに行った話【目の当たりにした事実とは】

「食品の裏側」を読むと、嫌でも食に対する意識が変わります。この記事では、本書の概要や著者の講演会の様子についてまとめています。
妊娠

つわりはいつまで続く?なる人とならない人の違いは?【効果的なツボ3選】

「この症状はいつまで続くの…?」辛いつわりを経験した人は誰もがそう思うはずです。でも安心してください、つわりは必ず治まります。つわりを撃退するツボもご紹介します。
妊娠

妊娠報告をSNSでするのはアリ?いつすべき?【注意すべき3つのこと】

妊娠報告をSNSでする際は、「万が一流産した時のこと」と「妊活中の人の気持ち」を考慮する必要があります。本記事では、SNSを使う際の適切なタイミングや内容について解説しています。
出産

無痛分娩に対する批判が的を得ていない件について【議論すべきは医学的リスク】

無痛分娩に対し、「出産の痛みは体験するべきだ」という批判的意見がありますが、このような精神論は全くの的外れです。無痛分娩について議論するのであれば、その安全性とリスクについて検討すべきなのです。
生活

10年間継続してわかった早寝早起きのコツ【三日坊主にならないための習慣】

早寝早起きは、身体の仕組みと少々のコツさえつかめば誰でも実践できます。本記事では、10年間の早寝早起き生活を通してわかった私なりの方法をお伝えします。
妊活

【安くて正確】ドクターズチョイスワンステップ排卵検査薬がオススメな3つの理由

ドクターズチョイスワンステップ排卵検査薬は、「感度が高い」「判断が明確」「格安」という3拍子揃った優れものです。海外製ですが使い方も簡単で、実際に「使用してすぐに妊娠した」という人もたくさんいます。妊活中の方は是非ご覧ください。
産後

入浴後に膣から水が出てくるのはなぜ?簡単エクササイズですっきり解決!

入浴後に膣から水が出てくることってありませんか?この症状は、骨盤底筋の緩みによって膣の締まりがなくなると起こります。本記事では、骨盤底筋を鍛える方法についてわかりやすく解説しています。
妊活

【妊活】生理が来る度にがっかりする気持ち。どうコントロールする?

妊娠を望んでいるときに生理が来ると、がっかりしてしまいますよね?本記事では、この気持ちに対してうまく対処し、ネガティブンな感情をプラスに変える方法について解説しています。
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