2019-08

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生活

10年間継続してわかった早寝早起きのコツ【三日坊主にならないための習慣】

早寝早起きは、身体の仕組みと少々のコツさえつかめば誰でも実践できます。本記事では、10年間の早寝早起き生活を通してわかった私なりの方法をお伝えします。
妊活

【安くて正確】ドクターズチョイスワンステップ排卵検査薬がオススメな3つの理由

ドクターズチョイスワンステップ排卵検査薬は、「感度が高い」「判断が明確」「格安」という3拍子揃った優れものです。海外製ですが使い方も簡単で、実際に「使用してすぐに妊娠した」という人もたくさんいます。妊活中の方は是非ご覧ください。
産後

入浴後に膣から水が出てくるのはなぜ?簡単エクササイズですっきり解決!

入浴後に膣から水が出てくることってありませんか?この症状は、骨盤底筋の緩みによって膣の締まりがなくなると起こります。本記事では、骨盤底筋を鍛える方法についてわかりやすく解説しています。
妊活

【妊活】生理が来る度にがっかりする気持ち。どうコントロールする?

妊娠を望んでいるときに生理が来ると、がっかりしてしまいますよね?本記事では、この気持ちに対してうまく対処し、ネガティブンな感情をプラスに変える方法について解説しています。
生活

引き寄せの法則が「嘘」と言われる3つの理由【妄信するのは危険】

引き寄せの法則はなぜ嘘くさいと言われるのでしょうか。本記事では、心理学に基づいて引き寄せの法則の本質と落とし穴について解説しています。スピリチュアルや精神世界の話に疑問を抱いている方、是非読んでみてください。
妊活

友達の妊娠報告を素直に喜べないあなたへ。負の感情をプラスに変える発想とは

妊活期間が長くなるほど、友達の妊娠報告に対して「素直に喜べない」「嫉妬心の方が強い」といった複雑な心境を抱きやすくなります。本記事では、負の感情をプラスに切り替える具体的な行動について解説します。
妊活

排卵検査薬で薄い陽性が出たらどう判断する?【正しい使い方を知ろう】

排卵検査薬で薄い陽性が出たらタイミング?それとも濃い反応まで待つ?本記事では、排卵検査薬の見極め方や上手な使い方について説明しています。妊活中の方は是非ご覧ください。
妊活

『妊活に不妊治療はいらない』子どもが欲しい人の必読書!【ネタバレ】

整体師として『妊活に不妊治療はいらない』を読んだ感想・内容(ネタバレあり)についてまとめました。世間の常識を覆す内容も多く、妊活中にとっては必読書だと思います。
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