2019-06

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生活

瞑想無料アプリ『寝たまんまヨガ』が最高な理由。【実体験レビュー】

『寝たまんまヨガ』は無料で使える瞑想アプリです。本記事では、私が実際に使ってみた感想やオススメポイントについて詳しく書いています。「瞑想に興味がある」「寝たまんまヨガって実際どうなの?」という方は是非読んでみてください。
身体の不調

筋膜が癒着するってどういうこと?手術や注射の効果はあるの?【図解付き】

筋膜の癒着とはどのような病態かご存知ですか?また、治療によって改善する見込みはあるのでしょうか。本記事では、筋膜の役割、癒着の病態と原因、手術や注射の効果について解説しています。一般の方にもわかりやすいように図解付きで説明していますで、是非お読みください。
生活

【初心者向け】誰でもできる瞑想のやり方。効果抜群!6つのステップ

「瞑想に興味があるけれどやり方がわからないし、なんだか難しそう…」と思っていませんか?本記事では、初心者でも効果が得られやすい瞑想のやり方について、6つのステップに従って解説します。瞑想を始めたいという方は、是非読んでみてください。
妊活

【2019年版】妊活に夫が非協力的なのは仕方ない?女性が知っておくべき男性の事情とは。

「夫が妊活に非協力的…」「夫が楽観的すぎてイライラする」妊活中、このような悩みを抱く女性は多いのではないでしょうか。本記事では、夫が妊活に非協力的な理由、女性が理解べき男性の事情について解説します。妊活を始めてから夫婦喧嘩が増えたという方必見です。
妊活

妊娠しやすい体位ってあるの?性交後に腰を上げるといいってホント?

「妊娠しやすい体位ってあるの?」「奥まで入る体位は妊娠しやすいの?」と思ったことありませんか?ネットで調べても賛否両論ありますよね。本記事はこのような疑問を持つ方に向けて、解剖学・生理学的な観点から書きました。妊活中の方は、是非参考にしてみてください。
妊活

妊活で大切なのはタイミングよりも回数!【妊娠率アップのカギ】

「妊娠するにはタイミングは重要!」と思っていませんか?大切なのは、タイミングよりも回数です。本記事では、sexの回数が多いほど妊娠率が上がる理由、厳格すぎるタイミング法が良くない理由について解説します。妊活中の方は是非お読みください。
妊活

整体師が選ぶ!妊活おすすめブログ5選!【これだけ読めばOK】

妊活中の方の貴重な情報源となるのが、個人の妊活経験を綴ったブログです。本記事は、「ためになる妊活ブログを教えて!」という方に向けて、妊活おすすめブログ5選、おすすめできない妊活ブログについてご紹介します。妊娠を望んでいる方は、是非ご覧ください。
生理

【生理が長い】これって病気?病院に行くべき?原因と対策を解説します

「生理が長い…」この症状って病気なのか、それとも自分で対処できるのか、と考えたことはありませんか?本記事では、「生理が長い」という症状の主な原因と対策についてわかりやすく解説します。生理にまつわるトラブルでお悩みの方は是非お読みください。
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