2019-04

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生活

自己肯定感を高める!効果的なto doリストの作り方【3つのポイント】

効果的なto doリストは、生産性を上げるだけでなく、自己肯定感を高めたり、潜在能力を引き出してくれる強力なツールとなります。本記事では、to doリストの作り方のポイントについて解説しています。
妊娠

赤ちゃんが愛おしくなる!「胎児のはなし」が面白過ぎた【ネタバレ】

「胎児のはなし」が、想像以上に面白かった…!本書を読むと、お腹の赤ちゃんが何をしているのか?がよくわかります。妊娠したらまず最初に読むべき本だと思います。
妊娠

【手根管症候群】効果的なツボとストレッチ。妊婦さんに発症しやすい理由とは。

手根管症候群は、仕事やスポーツなどで手を酷使する人、あるいは妊婦さんや更年期の女性に頻発します。本記事では、手根管症候群に効果的なツボやストレッチをご紹介します。手根管症候群と診断された方は、症状が悪化する前に是非実践してみてください。
生活

30代自営業夫婦のお金事情。お小遣い制が上手くいかない理由。

私たちは夫婦で自営業をしていますが、「共通財布」「非お小遣い制」でうまくやりくりしています。本記事では、自営業の我が家のお金事情、お小遣い制が上手くいかない理由、非お小遣い制で円満にやるための秘訣について書いています。
生活

「好きなように生きる」の落とし穴と本来の意味。

「好きなように生きる」の意味を履き違えてしまったり都合の良いように解釈してしまうと、かえって自分を見失い、結局好きなようには生きられません。この記事では、「好きなように生きる」の本来の意味、「好きなように生きる」にはどうすべきかについて書いています。
妊活

43歳で妊娠した女性が妊活中に実践した7つのこと【妊活応援ブログ】

「40代だし妊娠は難しいかな…」と諦めていませんか?本記事では、43歳で妊娠した女性が妊活中に実践した7つのことを紹介します。妊活中の方をサポートするブログですので、是非お読みください。
生理

私が布ナプキンを使い続けるワケ。4つの効果で生理が楽になった!

本記事では、私が布ナプキンを使う理由について、実際に起こった変化や効果を交えながら説明しています。生理痛など婦人科系症状で悩んでいる人、布ナプキンの効果を知りたい人は是非お読みください。
身体の不調

整体院の選び方!評判の良い整体院はココが違う!

評判の良い整体院、すなわち効果が期待できる整体院にはいくつかの共通点があります。 この記事では、私の十数年の治療家人生を通して見えてきた“良質な整体院を選ぶポイント”をお伝えしたいと思います。
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